سفارش تبلیغ
صبا ویژن
ترس با نومیدى همراه است ، و آزرم با بى بهرگى همعنان ، و فرصت چون ابر گذران . پس فرصتهاى نیک را غنیمت بشمارید . [نهج البلاغه]

هواداران بارسلونا

 
FCB
یک روز بعد از آغاز کارشان در لیگ در سانتاندر, کل تیم صبح امروز برای آماده سازی برای بازی چهارشنبه شب برابر اینترمیلان به تمرینات بازگشتند.

همه 20 بازیکن در تیم اصلی, به علاوه المو و کروساس از بارسا ب در تمرینات حضور داشتند. یک ساعت برای ریکاوری بعد از بازی در کنار درمان ویژه برای زامبروتا و تورام صرف شد.


زامبروتا و تورام جداگانه کار کردند.

بعد از چند تمرین کششی و گرم کردن, رایکارد تیم را به دو گروه برای کار با توپ تقسیم کرد, در حالی که زامبروتا که در بدنسازی کار کرد و تورام که مربی تمرین دهنده جوزپ آنتون پوزانکو توجه خاصی به او داشت جداگانه کار کردند. بازیکنانی که دیشب بازی کردند جلسه تمرینی را با چند کار سرعتی به اتمام رساندند, در حالی که باقی بازیکنان به دویدن و کار با توپ ادامه دادند.


عرفان ::: چهارشنبه 86/6/14::: ساعت 9:51 صبح

 
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
>> بازدیدهای وبلاگ <<
بازدید امروز: 19


بازدید دیروز: 1


کل بازدید :4623
 
 >>اوقات شرعی <<
 
>> درباره خودم<<
 
 
>>لینک دوستان<<

 
>>موسیقی وبلاگ<<
 
>>اشتراک در خبرنامه<<
 
 
>>طراح قالب<<